Paquete para dormir

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¡Sueña en grande!

Dormir es esencial para un estilo de vida saludable: la mayoría de los adultos necesitan de 7 a 9 horas por noche. La falta de sueño a largo plazo puede provocar muchos problemas de salud, como diabetes, depresión y aumento de peso. Con melatonina para equilibrar el ritmo circadiano y magnesio y teanina para la relajación, este paquete para dormir te ayuda a conciliar el sueño y a mantenerlo.

Cada paquete para dormir contiene:

• Melatonina : Hormona natural que ayuda a mejorar el sueño y puede regular los ritmos circadianos del cuerpo. También puede contribuir a la respuesta al estrés y promover un sistema inmunitario saludable.

• L-teanina : Un aminoácido presente en el té verde que ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo al aumentar los niveles de GABA, serotonina y dopamina. También favorece la relajación y un sueño profundo y reparador sin causar somnolencia ni otros efectos secundarios. Además, puede mejorar la producción de óxido nítrico, mejorar la función cognitiva, favorecer un sistema cardiovascular sano y reducir los efectos de la cafeína.

• Magnesio : Un mineral altamente biodisponible que ayuda a mejorar la calidad del sueño. Puede ayudar a relajar los músculos, reducir los niveles de estrés y ansiedad, y promover una sensación de calma, lo que lo hace beneficioso para quienes sufren de insomnio o noches de insomnio.

• Fórmula a base de hierbas para dormir : esta fórmula a base de hierbas combina amapola, lúpulo, pasiflora, escutelaria y valeriana para promover la relajación y mejorar el sueño.

• Melatonina SR : Un formato de liberación sostenida, apto para veganos, diseñado para apoyar el ritmo circadiano natural del cuerpo, regular los patrones de sueño y promover un sueño reparador. También puede contribuir al equilibrio endocrino y a la calidad general del sueño.

Uso sugerido: tomar un paquete 30 minutos antes de acostarse.

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