Pack Sommeil

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Faites de beaux rêves !

Le sommeil est essentiel pour un mode de vie sain – la plupart des adultes ont besoin de 7 à 9 heures par nuit. Un manque de sommeil prolongé peut entraîner de nombreux problèmes de santé tels que le diabète, la dépression et la prise de poids. Avec de la mélatonine pour l'équilibre du rythme circadien, et du magnésium et de la théanine pour la relaxation, ce Pack Sommeil vous aide à vous endormir et à rester endormi.

Chaque Pack Sommeil contient :

• Mélatonine - Hormone naturelle qui aide à améliorer le sommeil et peut réguler les rythmes circadiens du corps. Elle peut également aider à la réponse au stress et favoriser un système immunitaire sain.

• L-Théanine - Un acide aminé présent dans le thé vert qui aide à réduire le stress et à améliorer l'humeur en augmentant les niveaux de GABA, de sérotonine et de dopamine. Il favorise également la relaxation et un sommeil profond et réparateur sans provoquer de somnolence ni d'autres effets secondaires. De plus, il peut améliorer la production d'oxyde nitrique, renforcer les fonctions cognitives, soutenir un système cardiovasculaire déjà sain et réduire les effets de la caféine.

• Magnésium - Un minéral hautement biodisponible qui aide à améliorer la qualité du sommeil. Il peut aider à détendre les muscles, à réduire le stress et l'anxiété, et à favoriser une sensation de calme, ce qui le rend bénéfique pour ceux qui souffrent d'insomnie ou de nuits agitées.

• Formule Sommeil à base de plantes - Cette formule à base de plantes combine la coquelicot, le houblon, la passiflore, la scutellaire et la valériane pour favoriser la relaxation et améliorer le sommeil.

• Mélatonine à libération prolongée (SR) - Un format végétalien à libération prolongée conçu pour soutenir le rythme circadien naturel du corps, réguler les habitudes de sommeil et favoriser un sommeil réparateur. Il peut également aider à l'équilibre endocrinien et à la qualité globale du sommeil.

Utilisation suggérée : prendre un pack 30 minutes avant le coucher.

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